STHLMPOLE, Hagagatan 16 ög, k, 113 48 Stockholm. 08-33 05 00  info@sthlmpole.se

HemSthlmpole.htmlSthlmpole.htmlshapeimage_2_link_0
SchemaSchema.htmlSchema.htmlshapeimage_3_link_0
BilderBilder.htmlBilder.htmlshapeimage_4_link_0
VideoVideo.htmlVideo.htmlshapeimage_5_link_0



Aisha Wahlund

Liselott Ohlsson

Theres Nilsson

Våra Instruktörer

Poleinstruktör

Utbildad instruktör i blandade kampsporter och självskydd. Lic. Ju-jutsu instruktör.

Undervisar oftast Star Inverts.

Poleinstruktör

Utbildad träningsinstruktör och Lic. boxinstruktör.

Undervisar oftast Rookie.

Poleinstruktör

Utbildad SAFE instruktör och skolad i bl.a balett och jazz.

Undervisar oftast Star Spins, Addict och Spinny.

Louise E Chatelli

Poleinstruktör

Skolad i balett och akrobatik. Undervisar oftast Rookie och Master.

Möhippa och Svensexa!Events.htmlEvents.htmlshapeimage_7_link_0
NyheterNyheter.htmlNyheter.htmlshapeimage_8_link_0



Sofia Allard

Grundare av STHLMPOLE, Huvudinstruktör på samtliga nivåer,

Leg. Naprapat, Gruppträningsinstruktör och Personlig Tränare.




                                                     Nya/kommande, samt övriga instruktörer:

Jesarela Cortes instruktör möhippor och svensexor

Sofia Johansson instruktör möhippor och svensexor

Tobbe Ström Workshops självskydd

Vanne Dupo instruktör möhippor och svensexor

Ingela Solbarn instruktör möhippor och svensexor

Victoria Bätz instruktör möhippor och svensexor

Övrigtshapeimage_11_link_0
AnmälanAnmalan.htmlAnmalan.htmlshapeimage_12_link_0





Träningen sker barfota eller i balettskor, fivefingers eller liknande

Medtag vattenflaska och liten handduk till stången

Ingen hudlotion på händer, armar eller ben (man tappar lätt greppet)

Leggings eller Benvärmare för minskad friktion mot stång vid snurrar

Hotpants eller kalsonger för klättring och Trix på stången

Tejp (från apoteket) för att undvika friktions-sår vid handlederna vid snurrar

Diskhandskar (Super-Grip) vid dåligt handgrepp i de svårare Trixen

Mighty Grip/Dry Hands (för bättre grepp) säljs på plats för 120:- vid behov

Bra saker att veta/Stalltips

Om du vill hålla dig lite extra uppdaterad med vad som händer

Klicka här:




Alla som tränar på STHLMPOLE får dessutom 100 kronor i rabatt på Massage eller Naprapatbehandling. Boka din tid via www.fysiokoncept.se och klicka på ”boka tid”

(Ord. Pris: 600:-, jour 750:-)







Köp ett presentkort från STHLMPOLE och gör någon glad!


STHLMPOLE Limited collection of fine clothes

T-Shirt: 200:-

Hotpants: 200:-

T-Shirt: 200:-

Hotpants: 200:-

Linne: 200:-

Linne: 200:-

Kalsonger: 200:- Hotpants: 200:- , Leggings 200:-

Hoodie: 400:-

http://poledance.nu/redirect.php?R104E
Kursersthlmpole_kurser.htmlsthlmpole_kurser.htmlshapeimage_20_link_0

Anna Mejstedt

Pole/Strip n Robics/ PT

Arbetar som Personlig Tränare och har grundat Strip n Robics i Norden. Undervisar oftast Rookie.